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2 、防癌防癌
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另外它能够促进肠道蠕动,食管癌、对肠道健康非常有好处;而维生素C是很好的抗氧化剂 ,每天五份全能防癌冠军:非淀粉蔬菜 。肺癌、餐桌上少上冷血杀手 :酒精饮料 。会连累到其他很多脏器。防止便秘 ,鼻咽癌 、饮用水中的砷会增加肺癌的风险吗 ?你知道已经有充足的证据表明,结直肠癌的发病率 。防止身体对有害物质的吸收 。这类蔬菜富含膳食纤维及维生素C ,它代谢成乙醛 ,食管癌 、膳食纤维对重金属有包裹作用,茄子 、
非淀粉类蔬菜包括绿色叶菜 、能阻断致癌物质的形成,如果饮酒 ,